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冷たいもホットも!スタッフがおすすめする「簡単ドリンク5選」

冷たいもホットも!スタッフがおすすめする「簡単ドリンク5選」

1日のはじまりに、
3時のおやつに、気分転換に。

毎日どんなドリンクを楽しまれていますか?

でも、そのドリンクの甘さに、
罪悪感を感じている方
多いのではないでしょうか。

 

「飲まない」「我慢する」のではなく、
「飲んでもいい。しかも健康になれる?」

そんなドリンクがあれば嬉しいですよね。

今回は、私たちスタッフが
菜糖さんを使った、
お気に入りドリンクをご紹介します。



菜糖さんは、
26種類の野菜と植物に
こだわった甘さ粉です。

ひとさじで食物繊維が
たっぷり摂れるから、
罪悪感なく甘みを楽しめます。



さぁ、今日からあま〜い時間を
健康習慣に変えていきましょう。

(1)仕事前の気持ちの切り替えに
「コーヒー×菜糖さん」

 

スタッフN

「在宅でリモートワークをしているので、
仕事と家の切り替えに、コーヒーが欠かせません。

中でも、コーヒーに菜糖さんを
入れるのは定番ですね。

ほんの少し入れるだけで、
甘いコーヒーを楽しめて、
朝からスッキリと仕事を
はじめることができます。」



「菜糖さんは、
たくさんの野菜・植物でつくられているので、
味にクセを感じる方もいらっしゃいます。

でもコーヒーなら、
気にならない
というお声もあって。

まずは、コーヒーと菜糖さんで
楽しんでいただきたいですね。」


(2) 甘くても罪悪感なし!
「ミルクティー×菜糖さん」


スタッフT

「ちょっと疲れてくると
甘い飲み物が飲みたくなります。

そんなときは、菜糖さんで甘みをつけた
ミルクティーを飲んでいます。

罪悪感なく、あま〜いミルクティーを
飲めるなんて!
と嬉しくて。

スタッフ中には『ルイボスティー』に
菜糖さんを入れて、
楽しんでいる人もいますよ。」


(3)ホットで温まる
生姜×菜糖さんで「生姜湯」


スタッフY

「特に冬に飲んでいたのが、
菜糖さん生姜湯です。



すりおろした生姜とお湯と混ぜて、
菜糖さんをパラリ。

ピリッとした生姜とやさしい甘さの菜糖さんで、
じんわりポカポカになります。

意外と夏も冷房がきいていて
寒さを感じることもあるので、
生姜湯で温まっています。」


(4)子どもの健康おやつに!
「ホットレモン」


スタッフK

「子どものおやつでも、
糖質を摂らせたくないな〜と思っていました。

そこで思いついたのが、
レモン汁と菜糖さんを混ぜて、
最後にお湯を注ぐだけの
簡単ホットレモン!

炭酸で割って
『レモンスカッシュ』でも良し、

牛乳や豆乳を入れて、
『レモンミルク』としても楽しめます。

ホットでもアイスでもおすすめですよ。」


(5)ミキサー不要の
「キウイスカッシュ」


スタッフK

「これも子どもが喜んでくれたメニューで。

作り方は簡単で、
一口サイズに切って、つぶしたキウイを
菜糖さんと炭酸水に混ぜるだけです。」




「同じ悩みを持つお母さん、
ぜひ食物繊維お野菜たっぷりの
おいしいサワーを飲ませてあげてください♪」


* * * * *


甘みも食物繊維もたっぷりな菜糖さんは、
いつものお料理やお菓子、ドリンクを
健康料理に早変わり。

皆さまの日々の食が、
さらに美味しく、
健康的になることを願っています。

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